Bienvenido a Poke Fit Ibiza, el rincón saludable dentro de nuestro gimnasio Vip Gym que, convierte la comida en parte activa de tu entrenamiento. No se trata solo de entrenar duro, sino de alimentar tu cuerpo con inteligencia y si puedes hacerlo sin salir del gimnasio, mejor aún.
Poke Fit es la sinergia entre entrenamiento y alimentación
En Vip Ibiza apostamos por una solución completa y hemos creado una sinergia entre un gimnasio de alto nivel y las mejores opciones nutricionales.
Healthy Food en Ibiza
No se trata solo de entrenar duro, sino de alimentar tu cuerpo con inteligencia y si puedes hacerlo sin salir del gimnasio, mejor aún.
No es una frase hecha, lo que comes influye directamente en cómo entrenas y cómo recuperas. Si tu cuerpo no tiene los nutrientes adecuados, ni la mejor máquina de Technogym ni el circuito de Hyrox más intenso lograrán que avances como podrías.
Poke Fit Ibiza nace con esa misión. Ubicado dentro de Vip Gym Ibiza, a unos metros de la sala de fitness y de Vip50 Studio, este espacio redefine lo que significa “comer sano”. No se trata de dietas restrictivas ni de menús sin sabor, hablamos de alimentos frescos y funcionales, preparados para ayudarte a rendir más, recuperarte mejor y mantener un estilo de vida equilibrado, sin renunciar al placer de comer bien.
Tu restaurante en Ibiza experto en nutrición
En Vip Gym Ibiza sabemos que entrenar es solo la mitad del camino y que la otra mitad empieza cuando sales de la sala, con la camiseta empapada y las pulsaciones aún por las nubes.
Ahí donde entra en juego lo que muchos pasan por alto, la nutrición y Poke Fit Ibiza te puede ayudar con tu dieta saludable.
Mucho más que poke bowls
El nombre puede hacer pensar en los clásicos bowls hawaianos y sí, los hay, pero Poke Fit Ibiza va mucho más allá. Su carta cambia con frecuencia, adaptándose a los entrenamientos y a las necesidades de los socios.
¿Quieres ejemplos? Aquí van algunos de los favoritos de la comunidad fit de Ibiza:
- Poke “Tropical”: base de arroz con salmón, mango, aguacate, edamame, pepino y cebolla en salsa de soja. Una combinación fresca y completa que encaja tanto después de entrenar como en una comida ligera.
- Poke “Classic”: arroz con pollo, maíz, aguacate, tomates cherry, pepino y wakame. Una opción equilibrada y fácil de integrar en la rutina semanal.
- Poke “Vegan”: arroz con tofu, tomates cherry, nueces, edamame, zanahoria y aguacate. Alternativa vegetal con buena presencia de proteína y grasas saludables.
- Fit Burger: a elegir entre pollo o ternera, con cebolla roja, queso fundido, ensalada, tomate, bacón y huevo. Una propuesta más contundente, sin perder la línea de la casa.
- Poke Fit & Healthy Buffet: proteína (150 g), hidrato y verdura en un solo plato. Una fórmula clara para quienes buscan una comida estructurada y práctica.
Todos los platos se preparan al momento, con ingredientes seleccionados y sin aditivos innecesarios. Y si tienes intolerancias o sigues una dieta específica, puedes personalizar tu pedido sin problema. Aquí, la comida se adapta a ti, no al revés.
¿Qué puedes comer en Poke Fit Ibiza?
La carta de Poke Fit Ibiza no solo es funcional, es colorida, sabrosa y visualmente irresistible y para que nos entiendas, te vamos a presentar algunos de nuestras propuestas.
Menús estrella
Aquí tienes algunos ejemplos de lo que puedes encontrar entre nuestra selección de platos:
Poke Tropical: arroz, salmón, mango, aguacate, edamame, pepino y cebolla en salsa de soja. Una combinación fresca y completa.
Poke Classic: arroz con pollo, maíz, aguacate, tomates cherry, pepino y wakame. Una opción práctica para el día a día.
Poke Vegan: arroz con tofu, tomates cherry, nueces, edamame, zanahoria y aguacate. Alternativa vegetal bien estructurada.
Fit Burger: disponible en pollo o ternera, con cebolla roja, queso fundido, ensalada, tomate, bacón y huevo.
Desayuno Campeones: huevo revuelto, jamón ibérico, queso feta, tomates cherry, aguacate y pan de semillas.
Pancakes proteicos: acompañados de fruta y crema al gusto, una opción pensada para quienes buscan algo diferente en el brunch.
Batidos de proteína: base de leche vegetal o de vaca con whey, con posibilidad de añadir fruta, avena, peanut butter, colágeno o creatina.
Cada plato se adapta a las necesidades de deportistas, veganos, personas con intolerancias o simplemente quienes quieren comer rico y saludable.
La mayoría son personalizables y puedes pedirlos para comer en el local o para llevar.
No hay platos genéricos ni soluciones enlatadas. El equipo de Poke Fit conoce bien los ritmos de un gimnasio como Vip Gym Ibiza y sabe que cada cuerpo responde de forma diferente, por eso, si tienes dudas, puedes pedir consejo y si entrenas con uno de nuestros personal trainers, puedes incluso coordinar tus comidas con tu plan de entrenamiento.
Además, Poke Ibiza conecta con el resto de servicios del gimnasio, por ejemplo, quienes pasan por Technogym Checkup y obtienen un análisis completo de su composición corporal y estado metabólico, pueden utilizar esa información para ajustar su alimentación en función de los resultados.
Es una experiencia integral: entrenas, mides, corriges y te alimentas de forma alineada con tus objetivos.
Un restaurante con filosofía propia
Lo que diferencia a Poke Fit Ibiza de otras propuestas de restaurantes similares en la isla, no es solo su carta, sino su filosofía ya que, no se trata de contar calorías, sino de entender lo que tu cuerpo necesita y dárselo con calidad y sabor.
Comunidad, sabor y energía en cada comida
En un gimnasio como Gym Vip, donde conviven residentes, turistas, profesionales y atletas, tener un espacio como Poke Fit Ibiza no es solo útil, es un punto de encuentro, un lugar donde recargar energías, pero también compartir, conversar y sentir que formar parte del club es algo más que levantar pesas o quemar calorías.
Y lo mejor, puedes comer bien sin perder tiempo, sin salir del entorno, y sin renunciar a un solo gramo de sabor.
Comer bien también es entrenar
Entrenar en Vip Gym Ibiza no se limita a levantar pesas, sudar en la sala de cardio o mejorar tu movilidad con un instructor, sabemos que el entrenamiento no termina cuando apagas la máquina o dejas los guantes de boxeo. Lo que comes después y también antes, influye directamente en tu energía, tu progreso… y tus ganas de volver mañana.
Por eso nace Poke Fit Ibiza, el rincón healthy dentro de Vip Gym donde puedes recargar fuerzas sin traicionar tus objetivos. Un espacio pensado para quienes saben que entrenar bien también es comer bien.
Nutrición funcional que sí marca la diferencia
¿Sabías que una mala elección nutricional puede tirar por tierra tu entrenamiento del día? Tu cuerpo necesita los nutrientes adecuados para reparar fibras, reponer depósitos energéticos y preparar el siguiente asalto. Lo mismo si haces Hyrox, Vip50 Studio, boxeo o fuerza pura: sin el combustible correcto, no hay rendimiento sostenible.
En Poke Fit Ibiza han entendido esa ecuación. Aquí no se trata de contar calorías ni de comer verde porque toca, se trata de alimentarte de forma inteligente para potenciar tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y, de paso, disfrutar de platos frescos, sabrosos y equilibrados.
“Una buena alimentación es la base de un entrenamiento eficaz. Nuestros platos no solo te nutren, sino que también te preparan para darlo todo en cada sesión, creando una sinergia perfecta entre comida y ejercicio” (fuente: web de Vip Gym Ibiza).
Comida rápida bien hecha
En el ritmo de vida actual, lo fácil muchas veces gana, pero en Poke Fit Ibiza han demostrado que lo fácil también puede ser sano, sabroso y con fundamento.
Tanto si vienes con prisa tras una clase de cycling como si te apetece sentarte después de una sesión de piernas, aquí tienes opciones que se adaptan a tus tiempos y tus propósitos. Encontrarás una gran variedad de platos completos, ricos en proteína, con hidratos de calidad y grasas saludables.
Y sí, también hay opciones vegetarianas, veganas, sin gluten o con ingredientes como cúrcuma, semillas, kombucha o proteína vegetal.
Un espacio que te cuida dentro y fuera del gimnasio
Poke Fit Ibiza no está fuera ni lejos, está integrado en Vip Gym Ibiza y puedes acceder desde dentro del gimnasio o desde la calle.
Terminas tu sesión, estiras, respiras… y a pocos pasos te espera tu bowl favorito, tu wrap caliente o tu smoothie antioxidante. Sin desplazamientos, sin tentaciones y todo pensado para que no te pongas excusas.
Además, el equipo de nuestro healthy food tiene un gran criterio gastronómico y sabe de deporte y de nutrición, una combinación que se nota en cada plato.
🥣 ¿Aún crees que alimentarte bien es opcional? Pásate por Poke Fit Ibiza después de tu próximo entreno y descúbrelo tú mismo. Porque cuando entrenas fuerte, tu comida también tiene que estar a la altura. Descarga la carta para poder ver el menú completo.
Alicia Jiménez
Con más de 30 años de experiencia en el sector del fitness —dirigiendo clubs deportivos en Barcelona— me apasiona diseñar y coordinar actividades deportivas en todas sus disciplinas.
Cuento con un MBA en Dirección de Empresas, un Máster en Marketing y Digital Business y un Postgrado en Dirección de Entidades Deportivas. Soy especialista en Marketing Deportivo y autora de artículos de blog para diferentes sectores.
