ZUMBA
Desarrolla la resistencia aeróbica, la coordinación motora y la agilidad.
¿QUÉ ES EL ZUMBA?
El Zumba es una actividad dirigida grupal, muy popular en los gimnasios y estudios de baile de todo el mundo, esta disciplina deportiva está basada en ritmos predominantemente latinos, como merengue, cumbia, salsa, reggaetón y samba.
Actualmente, el Zumba incorpora otras vertientes musicales, como hip–hop, pop e incluso funk.
Baila y entrena
Es una modalidad sumamente divertida, con un gran gasto calórico y un intenso trabajo de los miembros inferiores.
Además de ser una forma de ejercicio, el Zumba es una experiencia única en sí misma. Al combinar movimientos de baile con una variedad de géneros musicales, los podrás olvidarse del estrés y la rutina diaria mientras te diviertes y haces ejercicio al mismo tiempo.
Practicar zumba
Zumba es apto para todas las edades y niveles de habilidad, ya que los instructores ajustan la intensidad y los movimientos según la capacidad de cada persona. Es una opción perfecta para si buscas una actividad física divertida y variada, y también es una excelente forma de mejorar la forma física y la salud en general.
En las clases de Zumba en Ibiza, encontraarás un ambiente positivo y acogedor, donde se fomenta la inclusión y la diversión. Además, la música y los movimientos están diseñados para trabajar juntos para mejorar la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad.
¡Practica Zumba!, es una experiencia de ejercicio única que combina música, baile y ejercicio en un ambiente divertido y positivo, una forma excelente de mejorar la forma física y la salud en general, y es apto para todas las edades y niveles de habilidad.
¡Ven y experimenta la emoción del Zumba hoy mismo!
